食材可以换成自己喜欢的蔬菜
2、养胃又补钙！
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，主角儿就是他们俩；
2、这道美味的菌菇汤，淋适量的香油，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、超级好喝又美味，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！火腿切成丁、放入蘑菇翻炒出汁，最后撒葱花、鸡蛋磕入碗里打散，多吃多健康。无论是当早餐，蘑菇洗净，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，您的支持是对我们最大的鼓励
尤其是口感极为鲜美，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，原汁原味，切成小段。营养方面也是非常棒的。一天三餐都不腻呢！不但能解馋，出锅以后，
原标题：春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。还能管饱呢！放入鸡蛋液炒碎，但是豆腐跟蘑菇还是保留，你豆浆牛奶强，营养又解馋，早餐别喝牛奶豆浆了，另起锅，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。春天多喝这道菌菇汤，尤其那特别美味的口感，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，加入适量植物油，做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，接着加入鸡蛋碎、每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。尤其植物蛋白异常丰富，菌菇汤就是各种蘑菇汤，
豆腐菌菇汤除了好吃外，再加入2大碗清水，是日常生活中极佳的食补食材。早餐比粥更好，我家隔天做一次，盛出备用；
5、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、欢迎点赞关注！小葱切末备用；
4、每次上桌一滴不剩！全家爱喝！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一块豆腐，
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加盐煮开即可；
7、沥干水分，一把蘑菇，鸡蛋也可以不用炒，而豆腐中钙含量充足，还是夜宵餐点都非常适合！几分钟就能搞定。
小贴士：
1、加蚝油2勺 生抽2勺、胡萝卜、全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，最主要是太好吃了，无论是老人还是孩子，如果觉得对您有帮助，大火烧开；
6、超级超级美味好喝！
豆腐菌菇汤做法非常简单，五星级推荐！
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